Продуктите за увеличаване на потентността не са мит: С помощта на вкусни и евтини ястия можете да увеличите нивото на тестостерон в кръвта, което ще доведе до подобрение на ерекцията без стимуланти и лекарства.
Влиянието на продуктите върху мъжката сила
Някои ястия съдържат So -наречените фитотестостерони - това са естествени хормони, които нормализират концентрацията на тестостерон в кръвта - основният хормон, който засяга сексуалната активност. Освен това такава ерекция не води до странични ефекти, тъй като храната не съдържа синтетични компоненти. В допълнение, повечето продукти имат ниско калорично съдържание, което ще позволи на човек да поддържа привлекателна форма.
Списък с продукти, които подобряват потентността
По -долу са естествени продукти, които можете безопасно да консумирате редовно:
- Храна, богата на протеини (нискомашено месо и риба).
- Заекът, говеждото месо съдържат голямо количество протеин, което увеличава издръжливостта и нормализира хормоналния фон.
- Авокадо. Този питателен плод съдържа висока концентрация на фолиева киселина, която повишава сексуалното желание.
- Плодове (например боровинки или малини). Малина се препоръчва и при лечението на безплодие, освен това увеличава издръжливостта по време на полов акт.
- Тиквени семена. Инструментът нормализира производството на тестостерон и също така подобрява репродуктивната функция поради голямото съдържание на цинк.
- Мед, комбиниран с орехи. Тези полезни продукти също влияят на ерекцията с редовната им употреба (имайте предвид, че медът трябва да бъде напълно естествен).
Списък на вредните продукти
Търсите универсално средство за подобряване на сексуалния живот? Тогава трябва да обърнете внимание на вредната храна, чието използване е гарантирано, че ще доведе не само до намаляване на желанието за сексуален контакт, но и на други здравословни проблеми. Те включват мазни сортове месо, бира и други алкохолни напитки, сладки и брашно, както и други екстри, наситени с прости въглехидрати.
Редовната употреба на тази храна е гарантирано, че води до излишно тегло и пасивност в леглото.
Бързи продукти с активи
Има ястия, продукти за увеличаване на потентността почти моментално. Ето техния списък:
- Стриди и други морски дарове. Това е най -известният вариант, който можете да угодите на човек точно по време на романтична вечер: след няколко часа ви гарантира приятно продължение, а освен това стридите увеличават възбудимостта не само при мъжете, но и при жените.
- Нар. Той подобрява кръвообращението в тазовите органи, което също води до ерекция. Ако не искате да си вземете ръцете на семето, можете просто да изпиете чаша сок от нар.
- Фиг. Този изсушен плод също се счита за добър афродизиак, просто яжте няколко парчета преди важна среща.
Това са най -добрите продукти, които ще ви помогнат с леко намаляване на сексуалното привличане. Основното правило е тяхното редовно хранене и промяна в обичайната ви диета (изключване на алкохол, мастни ястия, използването на достатъчно количество протеин и чиста вода). Независимо от това, при тежки нарушения също се препоръчва да се приемат лекарства, предписани от лекуващия лекар.
Алтернативни начини за подобряване на потентността
Със силно разстройство на еректилната функция се препоръчва да се приемат специални стимуланти под формата на таблетки. Те подобряват кръвообращението в тазовите органи, причиняват ерекция при наличие на сексуална възбуда и удължаване на сексуалния контакт. Точното наименование на лекарството, подходящо за вас, се препоръчва да бъде изяснено от специалист, трябва да се има предвид, че таблетките се различават по присъствието на странични ефекти (замаяност, флуити на кръв към лицето, храносмилателни разстройства) и противопоказания (тежка сърдечна болест, индивидуални алергични реакции).
Мъжките продукти не са единственият начин да живеете пълен сексуален живот.
Има специални упражнения, които ще помогнат естествено да върне предишната му сила.
Редовният масаж на пениса, както и използването на удължител подобряват кръвообращението в кавернозните тела на пениса. Не искате да приемате синтетични лекарства вътре? След това обърнете внимание на специални мехлеми и локални гелове, които също допринасят за прилив на кръв към гениталния орган, докато те се различават по минималния брой странични ефекти. По този начин, означава да се подобри ерекцията и да се увеличи издръжливостта по време на полов акт, са храна, богата на елементи от цинк и проследяване, както и стимуланти, специални упражнения, използващи симулатори и мехлеми за локална употреба.
В допълнение към тези методи се препоръчва на човек да води активен живот с редовно физическо натоварване, което също влияе положително на производството на тестостерон. Ако всички тези методи не помагат, се препоръчва да се свържете с специалист, който ще предпише специални хормонални лекарства, които възстановяват синтеза на тестостерон.